耳つぼダイエットサロン

運動嫌いな私にとって、耳つぼダイエットは理想!と思う反面、運動もしないで痩せるのかと半信半疑で入会しました。確かに食事を制限され、始めは辛い…お弁当を作るのも面倒…だと思っていましたが、日に日に体重が落ちていくことに喜び、楽しみを感じ始め、面倒と思う気持ちは消えました。何より耳つぼへ行くといつも｢おかえり〜｣と先生が明るく迎えてくれる。一人暮らしの私にとって落ち着く場所でもありました。感謝しかありません。ありがとうございました。

想像していたよりは、しんどくなかった。今までの食生活が、知らないうちに乱れてしまっていたことに気付いた。その乱れが体型に表れていたことにも気付いた。今回のダイエットで得た知識を大事にして、健康に生きていきたいと思う。

毎年元旦には｢今年こそ、ダイエット成功!!｣と誓い、七夕には｢ダイエット成功しますように…｣と短冊に書いていました。それなのにきっと一生痩せることはないのだろうなあ…とあきらめてました。3ヶ月で-10kgなんて絶対にムリ!だと思いつつも、がんばってみた結果、ビックリです。ちょっとキレイになっちゃった ウフ♡これからは、元の体に戻らないように今の体重をkeepするのが課題です。体重が思いどおりに減っていかなかった時も、皆さんのアドバイスと励ましの言葉でヤケにならず、がんばることができました。本当にありがとうございました。